産後うつかもと思ったときの
相談先と訪問看護でできること

相談できます。ご本人が連絡しにくい場合は、ご家族から現在の様子、眠れなさ、育児負担、医療機関や自治体への相談状況についてご相談いただけます。緊急性がある場合は、救急相談や医療機関への連絡を優先してください。

訪問看護の利用には、主治医の判断と訪問看護指示書が必要です。診断名が決まっていない段階でも、現在のつらさや生活状況についてご家族から相談できます。継続利用の可否は、主治医が診察内容を踏まえて判断します。

出産した医療機関、かかりつけの産婦人科、自治体の保健センター、心療内科・精神科などへ、現在のつらさや生活状況を相談できます。家族だけで支えきれない場合は、訪問看護ステーションへご家族から相談できます。訪問看護の利用には、主治医の判断と訪問看護指示書が必要です。緊急性がある場合は、救急相談や医療機関への連絡を優先してください。

診断名が決まっていない段階でも、現在のつらさや生活状況について相談できます。ただし、訪問看護として継続的に利用するには、主治医の判断と訪問看護指示書が必要です。受診前の不安や、ご家族だけで支えきれない状況も伺います。

訪問看護は主治医の訪問看護指示書に基づく医療保険等のサービスです。保険外の生活支援は、訪問看護とは別に、見守り、付き添い、保護者の休息、きょうだい対応などを個別に検討するサービスです。医療的ケアや発熱時対応、夜間・早朝対応などは事前確認が必要です。

一般に、産後数日から2週間程度で自然に落ち着くことが多いとされています。ただし、つらさが2週間以上続く場合や、眠れない、食べられない、自分を責める気持ちが強い場合は、産後うつが関係していることもあります。産婦人科、自治体の保健師、訪問看護などに相談してください。

同じ言葉として断定できません。厚生労働省の資料では、育児ストレス、産後うつ病、育児ノイローゼは別々に記載されています。名称よりも、眠れない、食事が取れない、強い不安やイライラが続く、育児を続けることが難しいなど、現在の状態を伝えて相談してください。

相談できます。ご本人・ご家族の同意を前提に、産後の心身の状態、育児負担、睡眠、服薬、受診状況などを伺います。継続利用には主治医の判断と訪問看護指示書が必要です。

連絡できます。眠れているか、食事が取れているか、気分の落ち込みや不安が続いているか、赤ちゃんのお世話で特につらい場面はどこかなど、分かる範囲でお伝えください。